毛里塔尼亚

别猜了,就只是稀饭里有龙虾而已


天气转凉,被冬天包裹,才更能体会一碗粥的温香~寒冷的存在意义,也许就是让你找到温暖的事情去追随...

~温暖上线~

Shicai天天干嘛

波纹龙虾/干贝虾仁干

大米/香菇/白菜/生姜丝/红萝卜

Buzou天天干嘛

1.大米洗净,加入干贝、虾仁干煮好白米粥备用。

2.香菇切片,红萝卜切丁备用。

3.拆分龙虾,虾头对半切虾身切段,洗净即可。

4.热锅冷油,转中火放入香菇片、红萝卜丁爆香,加入龙虾,翻炒至龙虾壳变色(红),能闻到虾壳香气为止。

5.倒入煮好的白粥,小火焖煮10分钟,让龙虾的味道和粥融合。

6.加入青菜,按照个人的口味和喜好放入盐或酱油调味,最后撒上葱花即可出锅。

特/别/感/谢

小老虎

食~材~支~持

/Mic·带你涨姿势/

 

青龙虾(小青龙/波纹龙虾)Greenlobster

青龙虾又名波纹龙虾,青龙,青壳仔,沙龙。小青龙虾头胸部较粗大,外壳坚硬,色彩斑斓,腹部短小。

产地:西非、东南亚、印度、越南、加纳、毛里塔尼亚

暖心,从来都不止嘴上嘘寒问暖

而是用行动来证明...别怪我没提醒你,你刚才看了我的食谱,以后...就要做给你爱的人吃~

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